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O primeiro segredo que você deve conhecer sobre a saúde perfeita é o de que precisa escolhê-la. Não pense apenas em ser saudável o quanto acha possível. A saúde perfeita não é uma melhoria de 5 a 10% da boa saúde, ela envolve uma completa mudança de perspectiva, tornando a doença e a debilidade da velhice inaceitáveis.
Podemos realmente acreditar em “defeitos zero” em uma coisa tão complexa quando o corpo humano? De acordo com o National Institute og Aging, nenhuma mudança de dietas, exercícios, vitaminas, remédios ou estilo de vida é confiável, quando se trata de prolongar a vida. Hoje é mais possível do que nunca evitar as desordens degenerativas que afligem idosos, como doenças cardíacas, derrames, câncer, arteriosclerose, artrite, diabetes, osteoporose e outras, mas ainda não é fácil. Mesmo que os médicos pesquisadores demonstrem otimismo em suas declarações sobre os avanços na cura do câncer e outros males incuráveis, o pessimismo é maior quando conversam entre si. O melhor que podem esperar é o progresso lento e gradual, alcançando a solução passo a passo.
Estatisticamente, a diminuição do nível do colesterol reduz o enfarte em um grande grupo, mas não garante que uma dessas pessoas não o tenha.
Para melhorar duas ou dez vezes mais a saúde você precisa de um novo tipo de conhecimento, baseado em um conceito mais profundo da vida. Uma fonte singular desse conhecimento, um sistema da medicina preventiva e cuidados com a saúde denominado AYURVEDA. Ele é praticado a mais de 5 mil anos na Índia. O nome AYURVEDA é formado por duas palavras com raiz em sanscrito: Ayur que significa Vida e Veda que significa conhecimento ou ciência. AYURVEDA, portanto, é geralmente traduzido como “ciência da vida”, no entanto um significado alternativo mais preciso seria “ conhecimento do ciclo da vida”.
O propósito do AYURVEDA é ensinar como podemos influenciar, moldar e prolongar nossas vidas, controlando-as finalmente sem a influência de doenças ou envelhecimento. Seu princípio básico é que a mente exerce a mais profunda influência no corpo e a libertação do estado doentio depende de entrarmos em contato com nossa percepção para atingir a harmonia e expandi-la ao corpo todo. Esse estado de percepção equilibrada, mais do que qualquer tipo de imunidade física, é capaz de criar um estado mais saudável.
O AYURVEDA engloba os conhecimentos dos sábios que iniciaram sua tradição muitos séculos antes da construção das pirâmides e que vem sendo transmitidos de geração a geração. Um sistema moderno, baseado em seus ensinamentos só chegou ao Ocidente em 1985.
O primeiro segredo que você deve conhecer sobre a saúde perfeita é o de que precisa escolhê-la. Não pense apenas em ser saudável o quanto acha possível. A saúde perfeita não é uma melhoria de 5 a 10% da boa saúde, ela envolve uma completa mudança de perspectiva, tornando a doença e a debilidade da velhice inaceitáveis.
Podemos realmente acreditar em “defeitos zero” em uma coisa tão complexa quando o corpo humano? De acordo com o National Institute og Aging, nenhuma mudança de dietas, exercícios, vitaminas, remédios ou estilo de vida é confiável, quando se trata de prolongar a vida. Hoje é mais possível do que nunca evitar as desordens degenerativas que afligem idosos, como doenças cardíacas, derrames, câncer, arteriosclerose, artrite, diabetes, osteoporose e outras, mas ainda não é fácil. Mesmo que os médicos pesquisadores demonstrem otimismo em suas declarações sobre os avanços na cura do câncer e outros males incuráveis, o pessimismo é maior quando conversam entre si. O melhor que podem esperar é o progresso lento e gradual, alcançando a solução passo a passo.
Estatisticamente, a diminuição do nível do colesterol reduz o enfarte em um grande grupo, mas não garante que uma dessas pessoas não o tenha.
Para melhorar duas ou dez vezes mais a saúde você precisa de um novo tipo de conhecimento, baseado em um conceito mais profundo da vida. Uma fonte singular desse conhecimento, um sistema da medicina preventiva e cuidados com a saúde denominado AYURVEDA. Ele é praticado a mais de 5 mil anos na Índia. O nome AYURVEDA é formado por duas palavras com raiz em sanscrito: Ayur que significa Vida e Veda que significa conhecimento ou ciência. AYURVEDA, portanto, é geralmente traduzido como “ciência da vida”, no entanto um significado alternativo mais preciso seria “ conhecimento do ciclo da vida”.
O propósito do AYURVEDA é ensinar como podemos influenciar, moldar e prolongar nossas vidas, controlando-as finalmente sem a influência de doenças ou envelhecimento. Seu princípio básico é que a mente exerce a mais profunda influência no corpo e a libertação do estado doentio depende de entrarmos em contato com nossa percepção para atingir a harmonia e expandi-la ao corpo todo. Esse estado de percepção equilibrada, mais do que qualquer tipo de imunidade física, é capaz de criar um estado mais saudável.
O AYURVEDA engloba os conhecimentos dos sábios que iniciaram sua tradição muitos séculos antes da construção das pirâmides e que vem sendo transmitidos de geração a geração. Um sistema moderno, baseado em seus ensinamentos só chegou ao Ocidente em 1985.
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